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Gesundheitsprävention

Training spielt eine zentrale Rolle bei der Prävention einiger chronischer Zivilisationserkrankungen. Hier sind vor allem Kardiovaskuläre Erkrankungen, einige Krebsformen, neurodegenerative Erkrankungen und Diabetes Typ 2 zu nennen. In unseren unterschiedlichen Trainingsformaten möchten wir ganz gezielt diesen Erkrankungen präventiv entgegentreten um ein langes und vor allem gesundes Leben zu ermöglichen.

Ersttermin

Physiotherapeutisches Gesundheitsscreening - ca. 75 Minuten (Preis: einmalig 100 Euro) 

 

  • Körperzusammensetzung mittels Bioimpedanzanalyse (BIA) 

  • Passives und Aktives Mobilitätsscreening relevanter Gelenke/ Strukturen

  • Screening von Elementaren Bewegungsmustern 

  • Kardiovaskulärer Belastungstest 

  • weitere Gesundheitsparameter

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1 zu 1

Enge 1 zu 1 Betreuung mit Personal Trainer.

 

80€ pro Stunde

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Kleingruppe (2-4)

Kleingruppentraining mit 2-4 Teilnehmern und dediziertem Personal Trainer.

ab 22,50€ pro Stunde

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Großgruppe (5+)

Großgruppentraining mit 5 oder mehr Teilnehmern und dediziertem Personal Trainer.

ab 16€

10er Karte möglich

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