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Gesundheitsprävention

Bewegung spielt eine zentrale Rolle bei der Prävention einiger chronischer Zivilisationserkrankungen. Hier sind vor allem Kardiovaskuläre Erkrankungen, einige Krebsformen, neurodegenerative Erkrankungen und Diabetes Typ 2 zu nennen. Mit unseren Maßnahmen möchten wir ganz gezielt diesen Erkrankungen präventiv entgegentreten um ein langes und vor allem gesundes Leben zu ermöglichen.

Ersttermin

In dem Physiotherapeutischen Gesundheitsscreening soll durch eine umfassende Anamnese sowie zahlreiche Untersuchungen in den Bereichen:

  • Körperzusammensetzung (Bioimpedanzanalyse (BIA) )

  • Vital- und Bluparameter (in Kooperation mit der Allgemeinmedizin)

  • Mobilität

  • Balance

  • Kraft & Stabilität

  • Screening elementarer Bewegungsmuster

  • Kardiovaskuläre Fitness 

der aktuelle Gesundheitszustand des Patienten / Klienten objektiviert dargestellt werden. Das Ziel ist es, Risikofaktoren chronischer Erkrankungen zu registrieren, muskuloskelettale Schmerzen zu verstehen und Bewegungseinschränkungen sowie koordinative Defizite aufzudecken. Dieser Ersttermin bietet die Basis für eine zielgerichtete Gesundheitsprävention.

- Dauer ca. 60 - 75 min -

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Trainingsinhalte

Bewegung/Training spielt eine zentrale Rolle bei der Prävention einiger chronischer Zivilisationserkrankungen. Hier sind vor allem Kardiovaskuläre Erkrankungen, einige Krebsformen, neurodegenerative Erkrankungen und Diabetes Typ 2 zu nennen. Mit unseren Maßnahmen möchten wir ganz gezielt diesen Erkrankungen präventiv entgegentreten um ein langes und vor allem gesundes Leben zu ermöglichen.

Trainingsmodelle

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1 zu 1

Enge 1 zu 1 Betreuung mit Personal Trainer.

 

ab 80€ pro Stunde

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Kleingruppe (2-4)

Kleingruppentraining mit 2-4 Teilnehmern und dediziertem Personal Trainer.

ab 22,50€ pro Stunde

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Großgruppe (5+)

Großgruppentraining mit 5 oder mehr Teilnehmern und dediziertem Personal Trainer.

ab 16€

10er Karte möglich

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